-
الجلوكوفاج أو السيولوفاج من أدوية السكـ.ـري الشائعة
رحلة السكر في جسمك: من “مقاومة الإنسولين” إلى “السكري النوع الثاني” هل تعلم أن السكري من النوع الثاني لا يحدث…
أكمل القراءة » -
تناول كوب زبـ,ـادي كل يوم.
7 أمور تتغير في جـ,ـسمك إذا تناولت كاسة زبـ,ـادي يوميًا! يُستهلك الزبـ,ـادي في جميع أنحاء العالم، وذلك ليس بالصدفة. يحتوي…
أكمل القراءة » -
المسقعة باللحـ,ـمة المفرومة والبشاميل!
المسقعة باللحـ,ـمة المفرومة والبشاميل! المقادير: كيلو بتنجان رومي متقطع شرايح ومرشوش ملح ومتصفي نص كيلو لحـ,ـمة مفرومة متعصجة (مع بصل…
أكمل القراءة » -
مامتي دايمًا كانت تقولّي سر أي شوربة ناجحة
مامتي دايمًا كانت تقولّي سر أي شوربة ناجحة قبل ما تغلي الشوربة… افتحي طماطمية صغيرة بس بشق خفيف بالسكينة وحطيها…
أكمل القراءة » -
لو جربتي العيش ده
لو جربتي العيش ده… مش هتشتري عيش تاني من بره خبز الحلة المنفوخ الطري… هش زي القطن وبيطلع من أول…
أكمل القراءة » -
بصي يا ست الكل
بصي يا ست الكل لو اللبن قطع منك، إوعي بقى ترميه … ده كنز في المطبخ وهتعملي بيه أفكار تهوس،…
أكمل القراءة » -
الحلبه المنبه مين يعرفها بتاعه الاجداد للعيد
الحلبه المنبه مين يعرفها بتاعه الاجداد للعيد التحضير طريقة عمل الحلبة المنبتة للعيد هتاكلى منها على طول ▪︎ نصف كيلو…
أكمل القراءة » -
1️⃣ اختيار ورق العنب
اختيار ورق العنب اختاري ورق عنب لونه أخضر فاتح وطري وليس سميك. لو كان طازجًا: اسلقيه في ماء مغلي 30–60…
أكمل القراءة » -
عـ,ـلاقة الصداع وتساقط الشعر بنقص فيتامين د وكيفية العلاج
عـ,ـلاقة نقص فيتامين د بالصداع وتساقط الشعر: فهم الأسباب وطرق العلاج يُعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا لعدد لا يُحصى من…
أكمل القراءة » -
الاستيقاظ في الثالثة صباحاً “رسالة” أم مجرد خلل حيوي؟
لغز الفجر: هل الاستيقاظ في الثالثة صباحاً “رسالة” أم مجرد خلل حيوي؟ يحدث الأمر كأنه منبه خـ,ـفيّ ضُبط بدقة متناهية؛…
أكمل القراءة »